Практики Алексея Рябкова

Медитация Тревоги и Страхи Прощайте — 7 из 65 — БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН МЕДИТАЦИЙ

Эмоции это ВНУТРЕННЯЯ почта, с помощью которой наша душа сообщает нам, что с нами происходит и какой найти из этого выход. Эмоции нужно проживать. Тогда сообщение в нем станет нам доступно. Ведь все происходит внутри нас. Только потом мы притягиваем ситуации, которые мы выбираем своим вниманием. Можно выбирать то что нас радует, то что делает счастливыми. Для того что бы переключаться, необходим специальный навык. Медитация это тренинг внутренних состояний, учимся в медитации- применяем в жизни.

Медитация прощения — 1 из 65 — БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН МЕДИТАЦИЙ

Медитация прощения, одна из самых важных медитаций. Ведь только научившись принимать и прощать себя, и других, как себя, мы по по-настоящему начинаем себя принимать и разрешаем себе жить, как мы сами хотим.

Как прощать себя и других, в этой медитации.


Медитация это тренинг внутренних состояний, учимся в медитации- применяем в жизни.